扁豆肉片炒面

扁豆肉片炒面的做法
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扁豆肉片炒面的做法说明

扁豆小脆,肉片香嫩,面条柔韧,味道好到让人落泪,呼啦啦几分钟就吃完了,拍拍肚皮心里很幸福

扁豆肉片炒面的食材和调料

面条100克
猪里脊50克
扁豆100克
3瓣
1小块
生抽适量
老抽适量
蚝油适量
淀粉适量
料酒适量
白胡椒粉适量
适量

扁豆肉片炒面的做法步骤

  1. 第1步.

    猪里脊切成薄片,放在碗里,加入2汤匙生抽、2汤匙料酒、少量糖、胡椒粉、1小勺淀粉,拌匀腌制一会儿

  2. 第2步.

    扁豆洗干净,撕成片状,沥干

  3. 第3步.

    烧一锅热水,把面条煮到七成熟,捞出来沥干,淋一点橄榄油,搅拌均匀,静置备用

  4. 第4步.

    用大火把锅烧热,倒入油,随后加入切好的蒜末和姜末,爆香

  5. 第5步.

    倒入猪里脊,翻炒直至肉片变白,立即加入2汤匙蚝油、1汤匙老抽、1汤匙料酒

  6. 第6步.

    加入扁豆,直到肉和扁豆都炒熟

  7. 第7步.

    倒入面条,在面条上均匀淋上1汤匙生抽

  8. 第8步.

    所有东西翻炒混合,让味道和颜色充分调和均匀就可以了

小贴士

扁豆营养丰富,但是本身含有毒素,一定要炒熟才能食用噢

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