三青&红白

三青&红白的做法步骤

1. 第1步.

   荷兰豆扯掉筋

2. 第2步.

   带豆用手折成段，顺便去筋

3. 第3步.

   胡萝卜、杏鲍菇、尖椒对半→ →劈开，后切片

4. 第4步.

   荷兰豆和带豆先用水焯一下，捞出

5. 第5步.

   热锅入油，爆炒胡萝卜杏鲍菇和尖椒

6. 第6步.

   加入荷兰豆和带豆，加盐继续爆炒

7. 第7步.

   出锅前放点味精其实不放也很好吃