莲子百合藕甜汤

莲子百合藕甜汤的做法
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莲子百合藕甜汤的做法说明

很少煮甜汤,但是一旦到了秋天,藕呀,百合呀,莲子呀煮成一碗冰在冰箱冰着,成了最大的享受。玫瑰糖还可以补血养颜。

莲子百合藕甜汤的食材和调料

玫瑰
新鲜莲子
新鲜百合
一片

莲子百合藕甜汤的做法步骤

  1. 第1步.

    洗净百合和莲子

  2. 第2步.

    放在一个小锅中,加入两碗水

  3. 第3步.

    大火煮开后,用小火煮至百合软糯

  4. 第4步.

    倒入小碗中,按照个人口味添加玫瑰糖

  5. 第5步.

    放入冰箱

小贴士

没有玫瑰糖,用蜂蜜或者冰糖都可以。

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