适合4m+的小婴儿
苹果削皮切块 西兰花洗干净切块 胡萝卜削皮切块 蒸锅蒸15分钟
搅拌机加一点水打成糊糊
根据宝宝的月龄打成合适的稀稠度
放进小容器保存
如果用蒸搅拌一体的婴儿辅食机更好更方便
想甜一点的话可以多加苹果
其实辅食妈妈们可以自己搭配 这个我是想宝宝吃点菜 但又怕西兰花味道太单调 所以加了苹果和胡萝卜
有些水果或蔬菜本身汁多可以不用加水
一次做的量不用太多 我个人觉得冰箱存放两天就没什么营养了 但国外的护士有说做多冷冻解冻再吃也可以 妈妈们自己拿捏 如果有时间的话 多做吃新鲜的会更好