如果评选中国的国民饮料,豆浆一定在前列。豆子细细研磨后,豆香飘散在空气中;冰镇、热饮,总相宜。好豆浆需要好豆子,市面上买的很多是为了榨油而生产的转基因大豆,这种豆子富含油脂,做出来的豆浆视乎少了一点豆香味。我不是什么营养专家,但想想闻着味道都不对的东西,营养也会逊一些。选好材料,花上时间好好调理,品位的不是一杯豆浆,而是一种生活。
黄豆用冷水浸泡4小时,完全发涨后,滤水备用。
电饭锅加水,没过豆子5公分,煮开后沸腾2小时,把电饭锅调到保温档,再焖一个晚上。
煮好的豆子加水,按1:3的比例放入搅拌机中高速打10分钟即可。
豆子焖一个晚上后会自然散发甜味,喜欢原味的,用煮豆浆的水加豆子直接打成豆浆更好。