时令菜。
八月份恰逢芋头和新花生上市。带红衣的花生米,白色的芋头,再加上干丝和肉片。
一道菜,颜色、滋味、营养搭配,全部照顾到。
买来的新鲜花生去壳。500克新花生可以大约可以拨出300克花生米。将拨出的花生米入水煮熟。
猪肉切成肉片,并拌入姜丝、盐、鸡精进行调味。肉片入味后放入油锅稍稍煸炒后盛出。
芋头去皮后,切片。入水煮至七成熟。
将煮至七成熟的芋片盛入筛中,过凉水。(此步骤可去除芋片表面的粘液,提升成品的口感。)
豆腐干切片。
锅中加适量油、盐,倒入处理好的花生米、芋片、以及豆腐干小火拌炒。然后在锅中加小半碗水,大火煮开。
水开后,加入煸过得肉片,小火焖至芋头酥烂为止。起锅前撒上葱花。大功告成!
炒出来的分量大约是照片中的两倍。
可根据情况自行增减材料~