蒜蓉熏肠辣炒菜花

蒜蓉熏肠辣炒菜花的做法
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蒜蓉熏肠辣炒菜花的做法说明

营养美味 简单易做 懒人必备

蒜蓉熏肠辣炒菜花的食材和调料

有机菜花500g
蓉熏肠半根
适量
剁椒一汤匙
花椒适量

蒜蓉熏肠辣炒菜花的做法步骤

  1. 第1步.

    把菜花洗净后掰成小朵。葱姜蒜切成末。熏肠切成小片。

  2. 第2步.

    锅热后放入适量植物油,放入花椒粒和蒜末爆香,放入葱姜和熏肠。

  3. 第3步.

    待熏肠炒至微黄色,加入一汤匙剁椒。

  4. 第4步.

    加入菜花,大火翻炒二至四分钟(菜花变色),加入食盐调味。出锅装盘。

小贴士

一定把熏肠炒至变色后再加入剁椒

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