黄瓜土豆泥 ——45大卡/100g

黄瓜土豆泥 ——45大卡/100g的做法步骤

1. 第1步.

   步骤一：土豆洗净煮20分钟，软掉后捞出冲凉，剥皮后加盐压成泥

2. 第2步.

   也可以用将土豆去皮切块，然后将水没过土豆块放进微波炉加热，直到可以碾压成泥即可）

3. 第3步.

   步骤二：黄瓜洗净去皮剔芯后切小块，然后剁碎。瓜芯切小块备用

4. 第4步.

   步骤三：黄瓜碎和土豆泥混合均匀，拌入瓜芯，番茄切开装盘即可