低热量的苹果燕麦玛芬

低热量的苹果燕麦玛芬的做法

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低热量的苹果燕麦玛芬的食材和调料

小麦面粉	80 g
材料：
橄榄油	3茶勺
小麦全麦面粉	90 g
泡打份	1茶勺
肉桂粉	1茶勺
燕麦	60 g
红糖	60 g
苹果	1个, entkernt, geschaelt und in kleine Würfel geschnitten
鸡蛋	1个
酸乃	100 g
牛奶	125 ml

低热量的苹果燕麦玛芬的做法步骤

第1步.
将烤箱预热到180度。如果是金属模具，用黄油涂抹一遍。苹果去皮、去核，切小块

第2步.
45 g 燕麦与所有其他材料混合均匀。倒入模具中

第3步.
剩余的燕麦撒在玛芬上。在烤箱中烤约20分钟，即可

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