牛肉汤 | 200 ml |
牛肉卷: | |
洋葱 | 500 g |
黄油 | 20 g |
碎榛子 | 20 g |
胡萝卜 | 80 g |
芹菜 | 80 g |
牛肉,长而较薄,全瘦,约 | 180 g/片,4片 |
盐、胡椒 | |
黄芥末 | 4茶勺 |
培根 | 8片 |
汁: | |
洋葱 | 200 g |
胡萝卜 | 120 g |
芹菜 | 140 g |
橄榄油 | 6勺 |
番茄沙司 | 1勺 |
红葡萄酒 | 300 ml |
百里香 | 8根 |
香叶 | 2片 |
淀粉 | 1-2勺 |
牛肉卷部分:将洋葱切小丁,与黄油在锅里小火炒香,炒到软。备用。榛子碎在不粘锅里,不加油,小火炒到变色,盛出,与洋葱混合,备用。胡萝卜洗净、去皮,切成约3cm长的小条。芹菜洗净,去茎,同样切成约3cm长的小条
将牛肉卷上撒盐、胡椒,涂上1茶勺黄芥末。每片牛肉上铺2片培根,1/4的榛子洋葱馅,1/4的胡萝卜条和芹菜条,留出边缘。将肉卷起,用牙签之类将边缘固定
汁部分:将洋葱、胡萝卜去皮切小丁。芹菜切小丁。锅中给3-4勺油,将牛肉卷煎到变色,拿出。继续在这口锅里炒胡萝卜、芹菜和洋葱。加入番茄沙司,炒开。加盐调味。倒入红酒。待酒味散发后,加入牛肉汤。将做好的汁倒入高压锅,加入牛肉卷,加水至淹没牛肉。上压后压45分钟
压好的牛肉,待压力解除后,加入百里香和香叶,需要的话加盐。普通火力煮20分钟
将牛肉卷拿出,用锡纸包好,放在热的烤箱里。将汁倒入口小锅,中火收到约200cml。勾芡
将牛肉卷与汁一起上桌,即可
4人份……