将茴香与2勺油混合。洋葱切丁。将洋葱和茴香在锅里炒香
加入羊排,煎到颜色金黄
橙皮切块,加到锅中,翻炒一会。倒入适当料酒,待酒味挥发,倒入水,几乎没过羊排。加盐和生抽
菠菜洗净,过水。羊奶酪切小块,与牛奶混合,然后加入菠菜。加一点点橙子果酱调味。再加入盐和胡椒
羊排烧好后,转中火收汁,与菠菜一起上桌