芒果西柚椰汁西米露

芒果西柚椰汁西米露的做法
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芒果西柚椰汁西米露的食材和调料

椰漿酌量
西米小杯
低乳牛奶250ml
芒果1個
西柚1個
酌量

芒果西柚椰汁西米露的做法步骤

  1. 第1步.芒果西柚椰汁西米露的做法步骤 第1步

    锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)。

  2. 第2步.芒果西柚椰汁西米露的做法步骤 第2步

    约20分钟后,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可。

  3. 第3步.芒果西柚椰汁西米露的做法步骤 第3步

    最好加點冰塊,西米會更彈些。

  4. 第4步.芒果西柚椰汁西米露的做法步骤 第4步

    準備好所有材料,再倒入牛奶和椰汁到西米碗裏,搅拌均匀,再加入芒果和西柚,加糖。

  5. 第5步.

    冰鎮一下,口味更佳。

小贴士

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病、养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。

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