玉米熏干烤肉圆

玉米熏干烤肉圆的做法步骤

1. 第1步.

   如图准备食材。 玉米粒选用甜玉米； 熏干使用内心白干部分； 8:2肉末可以祛除血水。

2. 第2步.

   切碎玉米粒与熏干； 放入肉末，利用筷子叫板； 加入鸡蛋、酱油（可根据想要的最终烤肉圆颜色决定量）、蜂蜜搅拌1分钟。

3. 第3步.

   给锡纸涂满橄榄油；（不涂会粘在锡纸） 带上一次性塑料手套按自己喜欢的形状放置锡纸上；（如果你不怕手黏可以徒手） 此时可以先打开烤箱至230摄氏度预热5分钟；

4. 第4步.

   烤箱230度15分钟； 翻面； 刷上蜂蜜再烤15分钟； 香气扑鼻的健康烤肉出来了~