莲藕切丝,用冷水冲洗浸泡,起油锅前沥干水分待用
青椒、红椒切丝
里脊肉切丝,用生抽、料酒、白胡椒粉、一点盐和白糖抓匀,再加适量水淀粉抓匀,腌制20分钟以上
腌好的肉里倒入食用油,搅拌均匀
锅烧热,连肉和油一起倒入锅,翻炒至变色,加入蚝油、生抽、几滴老抽,翻炒至均匀出锅待用
锅里再加一点底油,放几粒花椒,倒入青椒、红椒丝,炒出香味
倒入莲藕,适量盐、白糖翻炒,莲藕八成熟的时候倒入炒好的肉丝,翻炒均匀即可
炒肉热锅冷油才会嫩,家用炒锅不好做到这一点,就用了提前将油和肉拌匀的办法,这样油可以锁住水分,肉也更好吃。