低卡香蕉煎松饼

低卡香蕉煎松饼的做法步骤

1. 第1步.

   香蕉切片 放到微波炉叮30-60秒

2. 第2步.

   鸡蛋打散

3. 第3步.

   加入香蕉 蛋白粉 打成糊状，喜欢有果肉口感的可以留颗粒，喜欢细腻口感的就打的碎一点

4. 第4步.

   锅里刷一层油，小火

5. 第5步.

   倒入糊 慢慢煎到两面金黄即可

6. 第6步.

   想要外国范儿的可以加一勺酸奶和适量蔓越莓，当作cream