苦瓜性清凉,既可以搭配各种肉类,也可以单独素炒,是Maple夏天最喜欢的食材之一。老干妈苦瓜炒鸡蛋,材料简单,做法便捷,营养均衡,是懒人厨房必备的下饭菜肴噢!
苦瓜剖出瓜瓤,洗净切片
烧开一锅水,苦瓜入锅1分钟左右,焯出沥干水分,待用
鸡蛋打散下锅炒至半熟
起油锅,下适量老干妈酱料爆香,苦瓜下锅翻炒至8成熟,下鸡蛋,翻炒至熟,加适量盐,出锅装盘