凉拌目鱼花西葫芦

凉拌目鱼花西葫芦的做法
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凉拌目鱼花西葫芦的做法说明

#独食的暗黑料理#凉拌目鱼花西葫芦

凉拌目鱼花西葫芦的食材和调料

目鱼花适量
西葫芦适量
彩椒适量
少许
生抽少许
少许
芝麻少许

凉拌目鱼花西葫芦的做法步骤

  1. 第1步.

    锅中坐水烧开,滴几滴油,放一点盐。 焯目鱼花、西葫芦用的,放油和盐可以让食材颜色更好看。

  2. 第2步.

    冷冻目鱼花解冻洗净,入锅中焯熟,立即投冷水沥干。这个容易熟,不要焯老了。

  3. 第3步.

    西葫芦随意切块切片,入锅中焯熟,立即投冷水沥干。

  4. 第4步.

    彩椒切圈或切条。

  5. 第5步.

    目鱼花、西葫芦、彩椒放碗里,放适量生抽、醋,滴几滴芝麻油拌匀即可。一般没额外放盐,觉得生抽的咸度够了。

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