猪肩肉 | 500 g |
材料:2人份 | |
肉和汁: | |
洋葱 | 100 g |
胡萝卜 | 100 g、芹菜 100 g |
独蒜 | 1个 |
土豆 | 1小个 |
新鲜迷迭香 | 5枝 |
橄榄油 | |
盐、胡椒 | |
白葡萄酒 | 150 ml |
牛奶 | 500 ml |
炒饭: | |
黑橄榄(油浸或者水浸) | 若干 |
新鲜迷迭香 | 1枝 |
盐、胡椒 | |
橄榄油 | |
米饭 | 2人份 |
芹菜、胡萝卜、土豆洗净,去皮或者去根茎
将芹菜、胡萝卜切小块,土豆切薄片,大蒜、洋葱切碎
将猪肉和两枝迷迭香一起煎到表面变色,拿出,备用
将芹菜、胡萝卜、土豆、洋葱和大蒜炒香,炒软。倒入白葡萄酒,中火将酒收干
将炒好的蔬菜放入容器里
放入猪肉和两枝迷迭香
加入牛奶。容器的大小,应该要牛奶差不多没过猪肉。不然就太大或者太小了。加盐。小火,慢慢烧1小时15分钟
期间多次翻动猪肉
将烧好的猪肉夹出,包在锡纸里,放入热的烤箱保温。取部分汁和蔬菜,用搅拌棒打成汁
汁过细筛,备用
将米饭和橄榄油、黑橄榄、迷迭香叶一起炒成炒饭,加盐和胡椒调味。最后装盘
将猪肉用锋利的刀切片,摆盘,与步骤10里做好的汁一起上桌,即可
其实原本是想炒土豆块的,忘了买土豆,只好炒米饭了- -。炒土豆块的话,将米饭换成煮粉了的土豆即可。