素炒西兰花

素炒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   将西兰花焯水2分钟。

2. 第2步.

   锅内倒油烧至6成热，放蒜瓣、干辣椒爆香

3. 第3步.

   倒入西兰花，加盐、耗油翻炒均匀。

4. 第4步.

   出锅前加点鸡精炒匀就可以了。