燕麦胡萝卜面包

燕麦胡萝卜面包的做法
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燕麦胡萝卜面包的食材和调料

材料:1个约28cm长的土司模
胡萝卜4根(今天炒完后称的,225 g)
温水350 ml
8 g
蜂蜜1勺
葵瓜子2勺
芝麻2勺
麦片软薄的(Haferflocken Extra Zart) 180 g
中筋面粉400 g
干酵母1袋,约7 g

燕麦胡萝卜面包的做法步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜洗净、去皮、去两端。三根擦成非常非常细的丝,一根擦成粗些的丝。乐意的话擦完剩下的胡萝卜头也手动切成不用太细的丝

  2. 第2步.

    锅里给1勺油(不要多,不给都可以),将胡萝卜炒到发软,炒干水份。待凉,备用

  3. 第3步.

    干酵母在少量温水里融化。加入剩下的水、面粉、燕麦、凉了的胡萝卜、蜂蜜,用电动打蛋器的螺旋头低速搅拌均匀

  4. 第4步.

    加入盐、葵瓜子、白芝麻,继续搅拌均匀,转中速搅拌3分钟,到面团变得光滑,有精神

  5. 第5步.

    盖上湿布,在约30度环境下发酵30分钟

  6. 第6步.

    30分钟后体积就有明显的变化

  7. 第7步.

    将面团用橡皮刮刀搅拌一遍,倒入内壁刷了黄油的土司模具。放在30度环境下继续发酵15分钟

  8. 第8步.

    烤箱预热到200 度,喷水,推入一小盘水,放入面包,用180度烤约55分钟,即可

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