
儿子喜欢吃虾,一直吃红烧,白灼有点腻味,买了一根超长而且不弯的丝瓜,突发想到了这款小菜。
| 基围虾 | 400-500克 |
| 丝瓜 | 5厘米*12个 |
| 生粉(也叫玉米淀粉) | 量勺10Ml左右 |
| 盐 | 依个人口味 |
| 鸡精 | 少许 |
| 姜汁 | 几滴(用宜家买的捣蒜器很好弄) |
| 蒜瓣2-3个 | 不喜欢可不加或少加 |
| 料酒 | 5ml左右 |
| 鱼露 | 若有可加几滴增加风味 |
活基围虾1斤,去头,去壳,去虾线。成为虾仁,洗净。

用"刀背"剁碎,剁成虾蓉。在碗中加入料酒,姜汁,蒜蓉,盐,鸡精,生粉,顺一个方向调制上劲

丝瓜买时挑直的,粗细差不多的,去皮后切大概5厘米长一段

将丝瓜囊挖空大概4/5,不要挖穿,在丝瓜卷上用盐水刷一下(增味,保持绿色),将虾蓉酿进丝瓜卷里面,上锅蒸15分钟左右(有蒸汽出来再放进去)。

蒸好后盘子里会有一些汤汁,将其倒出,据个人口味可加些盐鸡精(适当偏咸),调一点稀的水淀粉,将调过味的汤汁放锅里小火烧开加水淀粉勾芡,之后浇在每个虾蓉卷上,增味,增色!
此款制作比较简单,小朋友很喜欢吃,健康又营养!