能量三明治

能量三明治的做法
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能量三明治的做法说明

每次早上吃到它,就幸福的要死,立馬能打怪獸了,有沒有!!

热热酥酥的三明治,香滑的花生酱,软软的半凝固的简单

一口下去各種口感!

无油的煎蛋又健康

能量三明治的食材和调料

三明治
花生
芝士片
鸡蛋

能量三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    完全热锅,放面包,烤双面

  2. 第2步.

    面包上涂花生酱

  3. 第3步.

    把锅里的面包屑弄干净

  4. 第4步.

    关火,丢鸡蛋,早上刷完牙洗完脸,涂好紧肤水,正好蛋是半凝固,满满的软磷脂

小贴士

因为家里的锅材质特殊,可做烤箱,所以无火煎蛋一般的鍋子还是没法尝试

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