猪肉脯

猪肉脯的做法
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猪肉脯的做法说明

自己做的猪肉脯,比较健康。哈哈,很好吃

猪肉脯的食材和调料

猪肉糜(瘦肉)500克
1调料勺
汁(精)少许
黑胡椒适量
鱼露一勺半(汤勺)
五月鲜酱油两勺(汤勺)
耗油适量
黄酒一勺(汤勺)

猪肉脯的做法步骤

  1. 第1步.

    肉糜加盐和鸡汁,黑胡椒。按一个方向搅拌,搅上劲。

  2. 第2步.

    加入鱼露、酱油、耗油、黄酒。继续按一个方向搅拌。

  3. 第3步.

    锡纸铺在台面上,涂上植物油,以防肉脯黏在锡纸上。

  4. 第4步.

    将一肉糜放在锡纸上,铺上剪开的保鲜膜盖在上面,用擀面杖擀平。

  5. 第5步.猪肉脯的做法步骤 第5步

    烤箱预热200度,将锡纸移到烤盘里,中层,上下火200度25分钟左右。水分差不多干了就可以拿出来。

  6. 第6步.

    翻面。涂上蜂蜜撒点芝麻也可以,放入烤箱再考10分钟。再拿出来翻面涂蜂蜜,烤五分钟。

  7. 第7步.

    拿出来以后将整个锡纸移到烤架上,再烤,具体时间依据个人口味,烤久一点就会硬一点。注意别糊了。

  8. 第8步.猪肉脯的做法步骤 第8步

    拿出放在砧板上,晾凉以后用刀切成小块就OK啦!

小贴士

咸淡根据自己的喜好可以适量增减盐和酱油。鱼露是必备的,少了鱼露味道就会差很多。

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