黄豆烧猪蹄

黄豆烧猪蹄的做法
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黄豆烧猪蹄的做法说明

大豆,含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。猪蹄,富含胶原蛋白。这道菜,咸鲜可口,营养丰富,且美容养颜。

黄豆烧猪蹄的食材和调料

猪蹄2只
黄豆150克
、干红辣椒、八角适量
料酒、生抽、老抽、冰适量

黄豆烧猪蹄的做法步骤

  1. 第1步.黄豆烧猪蹄的做法步骤 第1步

    提前把黄豆泡发好,不然不易烧烂。我一般第二天中午用,头晚上睡觉的时候就把豆子泡上了。

  2. 第2步.黄豆烧猪蹄的做法步骤 第2步

    市场上买处理好的猪蹄,剁成小块。

  3. 第3步.黄豆烧猪蹄的做法步骤 第3步

    猪蹄焯水去味。

  4. 第4步.黄豆烧猪蹄的做法步骤 第4步

    煮至出浮沫,捞出洗净沥干水分备用。

  5. 第5步.黄豆烧猪蹄的做法步骤 第5步

    热锅上油,油热后,下姜蒜片、八角、干红辣椒炒香后,倒入猪蹄,炒至表面微微发黄。

  6. 第6步.黄豆烧猪蹄的做法步骤 第6步

    加入料酒,生抽,老抽,冰糖上色,加入开水和泡好洗净的黄豆。

  7. 第7步.黄豆烧猪蹄的做法步骤 第7步

    翻转搅拌一下,入高压锅,压制20分钟。

  8. 第8步.黄豆烧猪蹄的做法步骤 第8步

    压制好后,大火收汁即可。

小贴士

可以不用高压锅,在步骤6的时候炖一个半小时也可以,稍微加点醋,容易炖烂些。

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