豆腐肉饼佐沙拉酱

豆腐肉饼佐沙拉酱的做法步骤

1. 第1步.

   利用食物搅拌机，将所有材料：豆腐，扁豆，罗勒叶，面包粉，调料搅拌均匀。

2. 第2步.

   搅拌时，因为豆腐很软，所以不容易成形，可以加入更多面包粉。

3. 第3步.

   用手取出一些份量，揉成肉饼的形状。烤箱温度先预热，再调到180度，烘烤35-40分钟。 用油炸方式，也非常美味。

4. 第4步.

   建议使用健康的低热量油。搭配沙拉酱一起吃。