味增肉沫四季豆

味增肉沫四季豆的做法
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味增肉沫四季豆的做法说明

四季豆做法很多,什么酱油四季豆、肉末四季豆、干煸四季豆、麻酱四季豆,青蛙先生喜欢吃酱油烧的,但吃多了也没意思,今天换种做法!用味增酱来烹制,味道很不错哦,青蛙先生又是最后连汤就饭吃了个精光~~

味增肉沫四季豆的食材和调料

味增酱30g
四季豆200g
肉馅70g
适量
料酒少许
香油少许
2瓣
120ml
酱油10ml
味精少许

味增肉沫四季豆的做法步骤

  1. 第1步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第1步

    蒜去皮切末备用。

  2. 第2步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第2步

    四季豆洗净切段。

  3. 第3步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第3步

    30g的味增酱加60ml水。

  4. 第4步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第4步

    稀释成味增汁备用。

  5. 第5步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第5步

    酱油加入少许料酒和香油及味精和匀。

  6. 第6步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第6步

    锅中热油,然后下入蒜末炒香。

  7. 第7步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第7步

    放入四季豆段翻炒。

  8. 第8步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第8步

    之后倒入稀释的味增汁翻炒均匀后盖盖焖。

  9. 第9步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第9步

    待汁收干,酱汁均匀裹在四季豆上时再加入60ml水继续盖盖焖煮。

  10. 第10步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第10步

    之后收汁装盘。

  11. 第11步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第11步

    锅中再热少许油,下入肉末翻炒。

  12. 第12步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第12步

    调入备好的酱油汁翻炒。

  13. 第13步.味增肉沫四季豆的做法步骤 第13步

    肉末炒熟后铺在菜上即可。

小贴士

1. 味增酱里面有足够的盐分,所以无需另外加盐。
2. 此菜咸度合适,很不错的下饭菜。
3. 四季豆要熟透,否则会中毒。

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