美人豆浆---乌发养肾

美人豆浆---乌发养肾的做法

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美人豆浆---乌发养肾的做法说明

黑米黑豆,比例为1:1,黑芝麻一把,核桃杏仁少许,不要贪多

美人豆浆---乌发养肾的食材和调料

黑米
黑豆
黑芝麻
核桃
杏仁

美人豆浆---乌发养肾的做法步骤

第1步.
黑豆加水泡发

第2步.
黑米洗净后,加入核桃黑芝麻杏仁,放入豆浆机磨碎

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