有肉有蔬菜营养均衡,咖喱汁拌饭拌面都很赞,一个食或者多人餐均适宜,做起来也很方便,不会产生多少油烟,只是牛腩最好是用高压锅压熟
洗净小块的牛腩汆过后,放入高压锅,加水没过牛腩,放姜和花椒,一点点盐,调到肉类,煮熟
洋葱,胡萝卜,土豆切块,油起锅,下蔬菜,炒香
在蔬菜里加一块黄油,下煮好的牛腩,和咖喱块
之前煮牛腩的汤最好是没有倒掉哦,正好用来煮咖喱,如果没有了就用水吧,没过所有食材
大火煮开后,小火熬,熬到粘稠就可以了,因为咖喱块本身的盐度很够,所以不用再加盐了,好看又好吃的咖喱牛腩出锅。