自己按照食材起的名字，有点长，但是一看就知道都有什么。还算可以的一顿早餐，配上一杯热牛奶，营养足够了。PS:吐司上烤出的小太阳是不是很可爱？：）
准备好食材后把黄瓜去皮切片、火腿切片、西兰花准备好、橙子切好。
西兰花入水炒熟，然后让入凉水中。
两片吐司放到多士炉里烤，同时煎蛋。
吐司烤出后，鸡蛋也煎好了，然后就可以放一起了，这个不用多说，按照自己喜好放就可以。
除了吐司和煎蛋这两种食材固定外，其他食材都可以按照自己喜好更换，家里有什么就用什么。比如有西红柿和西生菜，都可以加进来；水果、干果也如此。
