酸酸甜甜健康好一杯做缤纷沙拉的原材料利用起来打杯混合果蔬汁
黑布林、胡萝卜、红菜头切小丁
果蔬丁放进搅拌机，倒少许纯净水，挤些柠檬汁，打成混合汁
倒入杯中
放绿叶着果蔬汁上面做点缀
1.纯净水的量可以根据个人加，喜欢smoothie一点的可以少点水，喜欢清爽薄透的可以多点；2.黑布林可以换作苹果，手边只有黑布林就利用起来了，黑色的果皮打出来还满好看的
