
因为味道很棒,这个食谱一直记在手机里面,已经不记得最早是从哪里看来的啦。。耗时很长,不过烤箱嘛,扔进去就不用管啦~
| 梅花肉 | 250g |
| 干牛至叶 | 1/2茶匙 |
| 番茄酱 | 60ml |
| 孜然 | 1茶匙 |
| 肉桂 | 1茶匙 |
| 八角 | 1粒 |
| 干辣椒 | 1根 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 蜂蜜 | 1茶匙 |
| 面粉 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒(蔬菜用) | 适量 |
| 橄榄油(蔬菜用) | 适量 |
| 盐(蔬菜用) | 适量 |
| 土豆 | 2个 |
| 洋葱 | 1颗 |
| 樱桃番茄 | 若干 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 柠檬 | 1个 |

将干辣椒用剪刀剪碎,八角用研钵研磨稍碎;并与孜然,牛至,肉桂,盐混合

将番茄酱,蒜泥,蜂蜜搅拌痛步骤1中粉末搅拌均匀,擦入柠檬丝

烤箱预热130℃,将以上酱汁均匀涂抹在猪肉表面,用锡纸包好放入烤盘中,中层烤3h左右

所有蔬菜切块加橄榄油,盐,黑胡椒拌匀后也放入烤箱

取出烤肉,将锡纸去除汤汁倒入小锅中,煮沸,舀出油脂浇在猪肉上,汤汁继续加热至水量减少到你想要的程度,筛入面粉并搅拌直至粘稠度合适,加盐调味并挤入柠檬汁

230℃将烤肉和蔬菜烤10min左右或呈焦糖色,取出

肉冷却10min左右切片,与蔬菜一起淋上酱汁就可以吃啦~
我妈最爱用贝果夹上这个烤肉和苦菊叶来吃啦~~今天做了于是明早点名要吃面包~