排骨莲藕汤

排骨莲藕汤的做法
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排骨莲藕汤的做法说明

排骨莲藕汤里加了薏仁米,枸杞,海带,滋补一下

排骨莲藕汤的食材和调料

排骨
薏仁米
海带
枸杞

排骨莲藕汤的做法步骤

  1. 第1步.

    薏仁米洗净了泡一会,海带也泡开,莲藕去皮切片待用。

  2. 第2步.

    排骨冷水泡一个小时到两个小时,把血水泡出去

  3. 第3步.

    排骨,莲藕,薏仁米,枸杞放锅里,添水开始大火煮,煮开了转小火继续。

  4. 第4步.

    中间放海带,放适量盐。

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