比较适合小宝贝和老年人。我们家小宝贝就特别喜欢吃,基本每周一条,一顿基本可以吃一面,据说小孩吃鱼聪明,其实我倒不在乎这个,主要是觉得鱼肉蛋白质比较丰富,加上他特别喜欢,所以老做。
先把多宝鱼清洗干净入盘
用盐,料酒码味
加葱丝,姜丝
蒸锅等水开了以后上屉,大概6-7分钟左右
时间到了关火,闷2分钟,把盘子里面蒸出来的水倒掉
从新在鱼上面摆上葱丝,有小米辣也可以加点,颜色好看。倒入适量的蒸鱼豆鼓油
冷锅入油,加热,然后淋到鱼上面,就可以摆桌了
我实验了很多次,一般8两到一斤左右的鱼蒸的时间就是6 7 8分钟,严格按照这个时刻来做,蒸出来的鱼绝对不会老