海参含有丰富的蛋白质而本身热量却非常低，配上同样健康美味的味增酱，爱美的妹纸怎么可以错过这道料理呢？
葱切碎，用布包起来，再用水冲洗，以除去呛味
豆腐切小丁，泡入水中备用
海带泡水备用
海参煮熟后，加入配料
味增融水后倒入锅中，最后撒上葱花，出锅即可。
