【终极烹饪课程】青木瓜沙拉

【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法
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【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法说明

截图来自【终极烹饪课程】
方子出自 Channel 4 Food
此菜谱官网没有对应原英文菜谱,Po主靠自己的听力撰写

食材用量视频中交代不明确

【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的食材和调料

青木瓜
海米(酱汁)
盐(酱汁)
(酱汁)1瓣
小米椒(酱汁)
黄砂(酱汁)
罗望子糊(酱汁)1汤匙Tbsp
鱼露(酱汁)2汤匙Tbsp
青柠汁(酱汁)
shallot红皮小洋1个
胡萝卜1根
泰式罗勒(或普通罗勒
香菜
花生

【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第1步

    酱汁:将海米同盐放入研钵内碾碎,如果感觉海米过咸可以调整盐的用量

  2. 第2步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第2步

    酱汁:将一瓣大蒜切片,小米椒切碎,放入研钵中

  3. 第3步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第3步

    酱汁:接着在研钵中加入几大茶匙的黄砂糖

  4. 第4步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第4步

    酱汁:这个是tamarind paste罗望子糊,把它放在温水里泡开

  5. 第5步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第5步

    酱汁:步骤4中泡tamarind paste罗望子糊,可以用勺子帮助捣碎,之后取一大茶匙罗望子糊加入研钵中。接着加入鱼露。之后将研钵中的所有食材混合捣碎,捣碎过程中加入些青柠汁

  6. 第6步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第6步

    酱汁:这就是制作好的沙拉酱汁,放置一旁备用。

  7. 第7步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第7步

    将青木瓜去皮,擦丝

  8. 第8步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第8步

    同样地将红皮小洋葱和胡萝卜也擦丝

  9. 第9步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第9步

    将青木瓜丝、洋葱丝和胡萝卜丝混合放入碗中。之后加入切碎的香菜叶和泰式罗勒,将几种食材用手抓匀

  10. 第10步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第10步

    将去皮的花生碾碎,放入平底锅中干焙至散发出了香味,放置一旁备用

  11. 第11步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第11步

    将适量步骤6制作好的酱汁倒入沙拉蔬菜中,搅拌均匀

  12. 第12步.【终极烹饪课程】青木瓜沙拉的做法步骤 第12步

    最后,撒上大量步骤10制作好的花生碎即可。

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