刀魚去头去尾,肠及肚內的黑膜也清理掉。切成2寸左右的段。
加料酒(白酒也行)、盐、五香粉腌制15-20分鐘。
蔥、姜、蒜切末备用
热锅入油,八成热时将魚段入锅煎至两面金黄色(最好一面煎至定型再翻另一面)。
另起锅入油,六成热時下蔥、姜、蒜爆香,加五香粉、生抽、料酒(白酒也行)、白糖、適量水。
放入煎好的魚段,中火慢炖收汁即可。
⒈魚腹里的黑膜有毒,一定要清理乾淨再烹飪。 ⒉如果想吃刀魚身上的“白磷”可先將魚段吐干粉再煎。