很多人吃过燕窝，通俗点燕窝是燕子的口水。雪燕不是燕窝，是雪莲分泌出的一种汁液，因为泡出来和燕窝极像，而且是纯植物的，称为雪燕，关键是吃的更放心，无加工滴噢。不需要像燕窝一样还得挑毛噢。
一个人泡5克雪燕15个小时，发头极其厉害，不要被吓到噢。
泡好以后冲洗一下，然后放炖盅里加冰糖，隔水炖30分钟即可噢
有红枣，枸杞都可以放入一起炖，没有禁忌的。全家人都很爱噢
雪燕有少许杂质，那个是树皮之类的，吃了也没事，不需要担心噢
