减肥优格冰淇淋

减肥优格冰淇淋的做法步骤

1. 第1步.

   水果一律切小丁

2. 第2步.

   酸奶倒进碗里，搅拌。

3. 第3步.

   放进冰箱，冷冻一夜。

4. 第4步.

   拿出来就跟碗一体了，坚硬无比。需要拿勺子狂砸。狂砸持续半小时，边砸边吃，有种自产沙冰自给自足的成就感。半小时内，手臂微酸，脖子也酸，可能还会腰痛。

5. 第5步.

   缺点：勺子可能会弯，碗可能会碎。 优点：好吃，减肥，打发时间。

6. 第6步.

   PS：建议两人合作食用。对了，猕猴桃不要让没有经验的人去买，太酸太硬了，简直靠砍才砍成丁。

7. 第7步.

   大家去试试吧。疯狂消耗卡路里！