桃胶就是从桃树的树干上分泌出来的一种树脂,颜色呈褐色或黄色,干的桃胶,呈结晶石状很硬,食用时要经过水泡发,煮好后看着很像是玛瑙,晶莹剔透,口感滑滑的有美容养颜作用,干燥的秋天食用,很润很润的哦。
桃胶提前泡好,我是提前浸泡了一夜,枸杞不用提前泡,开始做时再用清水泡上。
雪梨去皮切小块。
锅中放水,放入桃胶,大火煮开后中小火煮30分钟至汤有点粘稠。
加入雪梨块,继续炖煮15分钟左右。
放入枸杞和冰糖,煮至冰糖融化即可关火。
雪梨可以不去皮,那样更有营养,但农药残留什么的,为了安全,还是去皮吧。