碧玉翠鸡

碧玉翠鸡的做法步骤

1. 第1步.

   火龙果切开后挖肉备用，西兰花茎去皮后切丁，鸡胸肉也切丁

2. 第2步.

   锅内放油，油五成热时放入冰糖

3. 第3步.

   鸡丁下锅翻炒 ，同时加入食盐，香醋，糖

4. 第4步.

   倒入火龙果和西兰花茎叶，翻炒到上色均匀

5. 第5步.

   起锅后装入火龙果壳中，营养丰富，口味独特的碧玉翠鸡就完成了。