【DAY1 10.10 减脂早餐】红豆莲子银耳羹+蒸紫薯+香蕉
【DAY1 10.10 减脂早餐】红豆莲子银耳羹+蒸紫薯+香蕉的做法说明
没有蛋白质，不合格，我会告诉你是因为苦逼学生党没钱买也没冰箱存么？~
【DAY1 10.10 减脂早餐】红豆莲子银耳羹+蒸紫薯+香蕉的食材和调料
【DAY1 10.10 减脂早餐】红豆莲子银耳羹+蒸紫薯+香蕉的做法步骤
- 第1步.
红豆汤是前一天晚上就扔在电饭锅里的~~
- 第2步.
蒸格放紫薯，用电饭煲的预约功能，早上起来就有早饭吃了~~
- 第3步.
昨天突发奇想，宿舍刚好有面粉，酵母，蒸个馒头试试，结果，发酵过了头，塌了，太黑暗了，早上起来，笑趴~·
- 第4步.
再来一发~~
