【DAY1 10.10减脂午餐】

【DAY1 10.10减脂午餐】的做法步骤

1. 第1步.

   电饭锅预热，倒油

2. 第2步.

   佛手瓜切片，直接横切，能切出花来，胡萝卜也切片

3. 第3步.

   把佛手瓜、胡萝卜倒进电饭锅，盖上盖，放点盐，煮个5、6分钟就可以了~~

4. 第4步.

   煮面，半熟就捞起来~~

5. 第5步.

   番茄切块，同炒佛手瓜的方法，不粘锅的话，不倒油也可以，再打一个鸡蛋进去~~

6. 第6步.

   煮到番茄软烂，放点盐，再把面倒进去，起锅的时候，再加点老干妈，太销魂了~~