黑色食品可以营养你的循环系统,就是可以营养你的肾.如果你黑色东西吃的太少或不吃的话,在脸上就会有眼袋、黑眼圈，还会掉头发，再严重了就头痛，失眠，贫血，冬天手脚发凉，再再严重的话就高血脂，高血压，关节炎，糖尿病 ！
鸡蛋打入容器中，放入白糖，加入融化的黄油，搅拌均匀！
倒入低筋粉和淘洗好的黑芝麻 ，继续搅拌至无颗粒！搅拌好的面糊最后静置一小时左右！
将面糊倒入面糊专用盆中，预热好的小饼铛在面糊中蘸一下，立刻拿出，饼铛上就沾上了一层面糊，20秒钟之后，蛋饼成熟，用筷子卷起，凉透就可以享用了！
中医中药理论认为，黑芝麻 具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，黑芝麻 药食两用，被视为滋补圣品。黑芝麻 具有保护心血管、乌发润发、养颜润肤、减肥塑身、抗衰老等功效。