一束虾仁西兰花

一束虾仁西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   虾仁用料酒腌五分钟，同时将西兰花在开水中煮三分钟

2. 第2步.

   外加切蒜

3. 第3步.

   油下锅，虾仁抓淀粉

4. 第4步.

   蒜下锅炒香，将虾仁放入快速翻炒至稍稍变红

5. 第5步.

   放入西兰花一起翻炒

6. 第6步.

   加盐、胡椒粉和水适量