冬天了，煮一碗热气腾腾的元气多谷物粥吧，健中益气，而且放了多多的红豆绿豆和薏米，除湿气效果很好~
头天晚上把各种原料放入电饭煲，加入超过原料表面2cm的水
预约定时，第二天早晨就能喝到热腾腾的元气谷物粥啦~~也可以拌入适量蜂蜜或者炼乳，就成了一道温暖甜蜜的小甜品~
各种你能想到的五谷杂粮都可以放进去~ 少放点水味道更香浓，加蜂蜜，炼乳，玫瑰花酱都不错
