温州的鱼胶是烘干硬质的那种,不是新鲜的鱼胶。胶原蛋白很丰富,是营养滋补佳品
鱼胶提前泡发,我是加热水泡了一夜
混合所有原料,放入小炖锅(我用小熊的小炖锅)
小炖锅炖3-4个钟头~~
冷了就冻住啦~~胶原蛋白丰富吧~~~
补品~~~