百合炒虾仁

百合炒虾仁的做法
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百合炒虾仁的做法说明

养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。

百合炒虾仁的食材和调料

百合150g
虾仁150g
5g
5g
胡萝卜50g
荷兰豆100g
7g
胡椒粉2g
3g
生粉8g
料酒5g

百合炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.百合炒虾仁的做法步骤 第1步

    虾仁背上划一刀、荷兰豆对半切开、萝卜切片、姜蒜切碎。

  2. 第2步.百合炒虾仁的做法步骤 第2步

    热锅放油,放入姜煸炒,加入虾仁蒜头翻炒,加入荷兰豆。

  3. 第3步.百合炒虾仁的做法步骤 第3步

    加入胡萝卜、百合翻炒。

  4. 第4步.百合炒虾仁的做法步骤 第4步

    加入5g料酒、3g盐、5g鸡粉、2g胡椒粉,勾芡。

小贴士

滑炒虾仁油温不能过高,最好选用不粘锅滑炒避免粘锅影响菜色美观。

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