香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼的做法步骤

1. 第1步.

   银鳕鱼两面抹上柠檬汁和少许盐，腌渍10分钟

2. 第2步.

   锅中放橄榄油加热，用厨纸擦干鱼，把鱼放入锅中煎

3. 第3步.

   中火煎鱼，一面约5分钟，翻面再煎约3分钟，至两面鱼肉微黄，加入现磨的黑胡椒粉。

4. 第4步.

   披萨酱中加入少许橄榄油和开水，拌匀，微波炉中加热2分钟，就是很好搭配银鳕鱼的酱汁了

5. 第5步.

   装盘