什锦杂蔬(有肉版)

什锦杂蔬(有肉版)的做法
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什锦杂蔬(有肉版)的做法说明

作为一个肉食的猫科动物,几乎每顿饭都无肉不欢;从小就被父母吼着才会吃蔬菜的严重偏食者。这道什锦杂蔬让我心甘情愿地爱上了吃蔬菜,并满足我一天所需的各种蔬菜摄入量。西餐式简单的烹饪方法,保留了食材原有的营养和味道,真是好吃又健康。
PS. 以下的配菜可根据当季的时蔬和个人口味随机选择,其实就是爱放什么放什么~\(≧▽≦)/~

什锦杂蔬(有肉版)的食材和调料

辣椒
橄榄油少量
胡萝卜
金针菇
秋葵
豆芽
菠菜
红椒
牛肉\鸡肉\猪肉随机搭配
白醋
黑胡椒粉
芝麻
其他调料根据自己口味添加

什锦杂蔬(有肉版)的做法步骤

  1. 第1步.

    蔬菜和肉分别切条或切丁

  2. 第2步.

    热锅放少量橄榄油

  3. 第3步.

    放入洋葱炒出香味

  4. 第4步.

    放肉类炒至脱生

  5. 第5步.

    放入各类蔬菜

  6. 第6步.

    一起炒几分钟至蔬菜微软

  7. 第7步.什锦杂蔬(有肉版)的做法步骤 第7步

    摆盘,撒点盐、胡椒粉、辣椒碎、芝麻粒。。。开吃!

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