秋季养生圣品,番薯防癌,栗子健脾,红枣补血。女生要多喝~疼老婆的男生也要多做给心爱的ta吃~
放姜片把水煮沸
把削好皮的番薯切块放入沸水中
把火调至中小档熬制10分钟,加入红枣,栗子
加入冰糖,慢熬15分钟左右。